Versa Gripps Zughilfen
Für schwere Zugübungen, wenn die Griffkraft vor dem Zielmuskel nachlässt.
Bei Amazon ansehenVon mir genutzt
Produkte, die sich in meinem Alltag bewährt haben.
Hier findest du Trainingsequipment, Tracking-Helfer und Alltagsprodukte, die ich selbst nutze und für gut befunden habe. Keine beliebige Produktliste, sondern eine persönliche Auswahl.
Meine Auswahl
Nach Einsatzbereich sortiert.
Magnetische Gym-Handyhalterung
Praktisch, um Technikvideos aus einem festen Winkel aufzunehmen, ohne das Handy irgendwo anzulehnen.
Bei Amazon ansehen
Handystativ für Trainingsvideos
Nutze ich im Gym für stabile Trainingsvideos, Technik-Checks und Content. Schnell aufgestellt und flexibel ausgerichtet.
Bei Amazon ansehen
Kompaktes Handy-Mikrofon
Für verständlichere Trainingsvideos, Erklärungen und Aufnahmen direkt mit dem Smartphone.
Bei Amazon ansehen
Dip-Gürtel für Zusatzgewicht
Für belastbare Progression bei Dips und Klimmzügen mit zusätzlichen Gewichtsscheiben.
Bei Amazon ansehen
Fitbit Charge 6
Für Schritte, Aktivität und einen groben Überblick über Schlaf und Belastung im Alltag.
Bei Amazon ansehen
Feinwaage für Lebensmittel
Zum präzisen Abwiegen kleiner Mengen, beispielsweise Gewürzen, Salz oder Supplementen.
Bei Amazon ansehen
Sinocare Blutzuckermessgerät
Zur privaten Dokumentation einzelner Messwerte. Kein Ersatz für medizinische Diagnostik oder Beratung.
Bei Amazon ansehen
Weiche Schlaf-Ohrstöpsel
Eine einfache Lösung für ruhigere Nächte, wenn die Umgebung nicht ganz leise ist.
Bei Amazon ansehen
Nasenpflaster
Mechanische Unterstützung für ein freieres Nasengefühl. Die Wirkung kann individuell unterschiedlich sein.
Bei Amazon ansehen
Flüssiges Eiklar
Eine praktische Proteinquelle zum Kochen und Backen, ohne ständig Eier trennen zu müssen.
Bei Amazon ansehen
Ceylon-Zimt
Nutze ich unter anderem für Porridge, Bowls und andere süße Mahlzeiten.
Bei Amazon ansehen
Lunch-Rucksack mit Kühlfach
Verbindet normalen Rucksack und Kühltasche, wenn Mahlzeiten länger unterwegs mitmüssen.
Bei Amazon ansehenHinweis: Preise und Verfügbarkeit können sich bei Amazon ändern. Die Empfehlungen ersetzen keine medizinische oder ernährungsmedizinische Beratung.